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23 octobre 2010 6 23 /10 /octobre /2010 22:41

077

bonjour,

toujours des recettes a base de pommes ce fruit que je n'arrive pas a  liquider.

et avec ce bon dessert qui n'était pas très copieux mais délicieux après un repas.

suivez moi avec la liste d'ingrédients:

150g de fromage blanc0%

  3 pommes.

30g de beurre.

1cas de miel.(oleaterra)

5 sticks de splenda.( gourmandises light)

quelques cookies au chocolat.

 

 

078079

 

  préparation:

commencer par éplucher les pommes avec le couteau magique en céramique et détailler les en morceaux , faites les revenir dans le beurre et le miel pendant 10mn jusqu'à ce qu'ils fondent et deviennent dorés.

battre le fromage blanc avec le splenda pour avoir une texture crémeuse.

émietter grossièrement les cookies et commencer a monter vos verrines.

mettre 1cas de cookies , des pommes poêlées, et 2 cas de fromage blanc remettre des pommes , une autre cuillère a soupe de fromage blanc et finissez par des brisures de cookies et un morceau de pommes

réfrigérer 1h avant de déguster.

 

080

 

c'est un dessert qu'on peut varier  au niveau des fruits , pommes , oranges , bananes etc......

et pour la crème on peut mettre du fromage blanc, petits suisses, mascarpone etc........

j'ai était fascinée par la gourmandise de cette verrine.

le sucre splenda est un sucre qui est 10 fois moins calorique qu'un sucre normal et j'ai pu l'avoir grâce a mon nouveau partenaire gourmandises light

Gourmandises Light 250x250

 

et voici les produits que j'ai reçu des barres chocolatées dont on n'a pas pu résister , des sucettes sans sucre , mes enfants étaient ravis,donc vous pouvez aller faire une petite visite surtout pour celle qui prennent soins de leurs ligne.

 

IMGP6067.JPG

 

45153434-copie-1.gif

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commentaires

Cecile CC 30/10/2010 11:05



En voilà un bon dessert



Katarinetta 30/10/2010 04:53



Je veux bien liquider toutes les pommes comme ça !!! Merci pour cette recette !



valou 26/10/2010 21:56



un dessert qui me tente,  superbes verrines


bizz


valou



red 26/10/2010 20:21



bonsoir ,


un délicieux dessert que j'aime beaucoup .....


soit la bienvenue dans la communauté et bonne continuation .....


bisous et bonne soirée **



fimère 26/10/2010 20:01



c'est un très beau dessert je t'en félicite


bonne soirée



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