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11 septembre 2009 5 11 /09 /septembre /2009 15:23


voici une recette très très simple et vite fait pour celles qui n'ont pas beaucoup de temps et qui veulent manger un bon plat.
ingrédients:
pour 4 personnes
4 escalopes de poulet.
4 portions de fromage ail et fines herbes.
herbes de provences.
sel et poivre.
1 cas de moutarde douce (allélor).
2 cas d'huile d'olive.
un peu d'eau.


préparation:
étaler les escalopes de poulet , saler , poivrer mettre dessus le carre de fromage ou bien l'équivalent d'une cas rouler délicatement et fermer a l'aide d'un cure dent.
faites de même avec les 4  autres.
badigeonner de moutarde , parsemer d'herbes de provences et mettre dans un plat a four et arrosant d'huile d'olive et 1/4 de verre d'eau .
mettre a cuire  au four préchauffer pendant 15 a 20mn.


accompagner de légumes a la vapeur ou bien avec de la patates.
moi j'ai utiliser un petit joujou acheter cet été a Marseille pour faire cette forme spirale de pommes de terre.
saha ftourkoum.

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commentaires

Audrey 21/09/2009 05:18

hum elles ont l'air délicieuses !
bisous

amour de cuisine 19/09/2009 03:32

salut ma chère, alors ta recette est une merveille, ça donne réellement envie, et ton cook toy, je suis intéressée franchement a voir a quoi ça ressemble, bisous

samira 18/09/2009 08:51

j'adore la forme de tes pommes de terre

domi 14/09/2009 07:29

j'ai le même joujou c vrai que ça donne des choses surprenantes ;-)
bizzz

Loubna 13/09/2009 21:04

tabarak Allah alik ma chére Cahroufa tes recettes sont tjts sublimes et franchement les pdt sont tip top peux metter sto une photo de ce fameux joujou ,je crois que c le même pour faire des spirals de concmbre??
merci
biz
louna

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